Зубные пасты и порошки
Во время чистки зубов и полоскания рта, ингредиенты зубной пасты попадают в ротовую полость и десна, которые являются воротами в каждую систему твоего организма. В подавляющем большинстве зубных паст содержатся токсичные ингредиенты: триклозан, лаурилсульфат натрия (SLS), искусственные подсластители, фторид, пропиленгликоль, диэтаноламин (DEA), микрогранулы пластика.
Также представь, сколько неперерабатываемых тюбиков из-под пасты регулярно выбрасывается людьми. Поэтому даже если ты используешь пасту с более-менее натуральным составом, стоит подумать о простых и действительно натральных самодельных порошках.
Альтернативой может быть сделать простой, но ПО-НАСТОЯЩЕМУ полезный зубной порошок из доступных природных ингредиентов, который действительно восстановит и укрепит твои зубы. Это займёт у тебя 3 минуты. 3 минуты, Карл. Смешать всё в многоразовой баночке и использовать, всё. Не нужно покупать очередной источник токсинов, от которых твоё тело и так захлёбывается. Даже если ты этого пока не замечаешь и думаешь, что ты здоров(а). Рецепты можно прочитать ниже.
Чем можно чистить зубы
Самый простой рецепт: Сода + морская соль + чёрный перец:
2 части перца горошком (можно уменьшить, при желании); 2 части соды пищевой; 7 частей соли морской.
Подробнее тут: https://www.livemaster.ru/topic/2481247-prostoj-ayurvedicheskij-zubnoj-poroshok-svoimi-rukami-za-5-minut
Можно добавлять по желанию молотый имбирь, мяту, корицу, гвоздику и другие специи, которые тебе нравятся. Всё это продаётся почти в любом магазине. Список эфирных масел и цветочных вод для ухода за зубами и деснами и их свойств ниже.
Эфирные масла, которые можно добавлять в порошок
Аир – устраняет зубной налет, снимает боли при пульпите, профилактика от кариеса. Помогает снять лицевой тик и невралгию лицевого нерва.
Апельсин – укрепляет десна, профилактика парадонтита.
Анис – снимает зубной налет, профилактика кариеса.
Базилик – обладает анальгезирующими свойствами. Способен утолить зубную боль и снять воспаление. Полоскание с базиликом устраняет зубной налет.
Березовая кора – профилактика заболеваний десен. Гвоздика – успокаивает зубную боль, действует антисептически, способствующее регенерации тканей ротовой полости, осуществляет профилактику парадонтита
Душица (майоран) – эти растения ближайшие родственники. Снимает отечность и острую зубную боль.
Иссоп – старинное средство от зубной боли
Календула, гидролат – используется при заболеваниях ротовой полости, таких как стоматит, пародонтоз, кандидоз применяется в качестве полоскания после чистки зубов.
Кипарис – применяется от кровоточивости десен.
Корица, кассия – справляется с стоматитом и зубной болью. Отличная профилактика от кариеса и пародонтита.
Лаванда, лавандин – помогает снять ноющую зубную боль.
Лайм, лимон – обладают отбеливающим свойством. Освежают полость рта. Устраняют гнилостные запахи.
Мускатный орех – снимает острую зубную боль.
Мята перечная и японская – освежает полость рта, устраняет боль, снимает воспаление при кариесе, препятствует воспалению десен, профилактика стоматита. Лечит гингивит.
Розмарин – улучшает кровообращение, укрепляет десны.
Ромашка римская, ромашка аптечная – снимает острую зубную боль, устраняет воспаление. Ромашка Римская показана к применению даже грудным детям. Можно использовать в период прорезывания молочных и коренных зубов.
Роза – снимет ноющую зубную боль
Пихта – можно использовать для укрепления десен и снятия зубной боли.
Шалфей лекарственный и мускатный, гидролат – полезен при парадонтите, кровоточивости десен, обладает вяжущими свойствами
Тимьян (чабрец) – уничтожает налет, противостоит образованию кариеса
Чайное дерево – обладает противовоспалительными и антисептические свойства, дезинфицирует полость рта, применяется при воспалении десен. Мощное профилактическое средство от кариеса. Каяпут – его ближайший родственник обладает анальгезирующими свойствами. Способен унять зубную боль.
Зубные щётки
Современные пластиковые зубные щётки, как и другие “блага” нашей цивилизации, представляют из себя неразлагаемый токсичный мусор. Уже давно существует более экологичный вариант зубных щёток, например, бамбуковые. Они бывают разных производителей с белым и черным цветом щетины. Последний означает угольное напыление, которое может легко абсорбировать зубной налет на поверхности зубов, что делает зубы здоровыми и белыми. Белая щетина сделана из нейлона 612 (без использования BPA полимеров) и устойчива к росту микроорганизмов и обеспечивает безопасность и длительную эксплуатацию. Есть такие же и для детей.
Растения бамбука растут крайне быстро (более метра в день), занимают меньше площади (поскольку могут находиться в непосредственной близости друг к другу), нуждаются в небольшом уходе и могут процветать без удобрений и пестицидов. Для производства бамбуковых зубных щёток используется сорт растений (Moso), которые не употребляются в пищу пандами, потому для животных — это также лучшая альтернатива.
Но ещё более крутая зубная щётка по всем параметрам – это Radius Source Toothbrush (можно заказать на iherb). После неё тебе не захочется чистить зубы чем-либо ещё. Помимо высокой степени экологичности, она ОЧЕНЬ удобная, её отличие от привычных щёток ощущается сразу, и первая эмоция – это приятное удивление 🙂 Она шире обычных щёток, имеет иную форму, у неё красивый и стильный вид, словом – эстетическое и физическое удовольствие, а не щётка.
Чем можно помочь зубам при кариесе
Полоскание настойкой аира и прополиса защитит твои зубы от кариеса и даже может восстановить от оного. Аир является мощным антисептиком и останавливает процессы гниения, а прополис “склеивает” микротрещины на зубах, не давая им перерасти в кариес, а также останавливая уже образовавшийся кариес.
Кариес, даже в тяжёлой форме, можно убрать глиной. Щедро приложи на ночь глину прямо на проблемные места и спи. Зубы впитают нужное им и начнут работу по восстановлению. Также о восстановлении зубов от кариеса можно прочитать по ссылкам, данным ниже в этом разделе.
Можно также жевать смолку вместо химической дряни. Смолка (живица/сера) – это продукт, который получают из смолы кедра, лиственницы или других деревьев, собрают в определенных пропорциях и выпускают в виде жвачки. Смола кедра и других деревьев обладает бактерицидным и антисептическое действием. Она предупреждает кариес, пародонтоз, гингивит, стоматит, образование зубного камня и благоприятно влияет на пищеварительную систему, а также помогает мягко отбеливать зубы и в целом укреплять иммунную систему Смолку, кстати, можно использовать маленьким детям для формирования правильного прикуса.
От зубного камня можно избавиться, приготовив кашицеобразную массу из примерно равного количества соли, соды и кокосового масла, которой можно и нужно чистить зубы. Кокосовое масло, кстати, само по себе является очень полезным для зубов и дёсен, им можно полоскать рот.
Что можно сделать при боли и воспалёнии дёсен
Воспаление можно убрать, аккуратно смазывая поражённый участок эфирным маслом чайного дерева (хорошего качества и не разведённым). После смазывания накопившуюся слюну можно сплюнуть, но в целом небольшое количество масла чайного дерева внутрь даже полезно – оно обладает уникальными свойствами по обезвреживанию инфекций и патогенных микроорганизмов.
Также можно разжёвывать бутон гвоздики (специи) – она также обладает антисептическими свойствами. Это полезно делать периодически для профилактики и поддержания здоровых зубов и дёсен.
В дополнение можно использовать Дарсонваль на поражённом участке. Дарсонваль – это незаслуженно забытый физиотерапевтический аппарат для воздействия на кожу и слизистые оболочки высокочастотным импульсным током. Свое название прибор получил от имени создателя – французского физиолога Арсена д’Арсонваля, который одним из первых изучал лечебное влияние высокочастотного тока на человеческий организм. Прибор можно купить.
Если в течение 2-3 дней не наступило улучшения, то стоит обратиться к стоматологу, потому что причина может быть в чём-то, что сложно убрать таким образом (например, неправильно растущий зуб мудрости или что-либо другое). Если снять воспаление удалось и причина в кариесе или ином разрушении зубной ткани, то см. выше спойлер про то, как можно устранить кариес.
Коллоидное серебро при стоматите и других воспалениях ротовой области
Очень мощное противовирусное противовоспалительное средство. Может использоваться на слизистых и приниматься внутрь, в том числе в профилактических и укрепляющих целях. Подробнее читай тут: https://telozdravo.ru/serebro
Полезные статьи и видео на тему остановки и обращения вспять кариеса естественным образом и в целом здоровья зубов:
http://happyandnatural.com/mozhno-li-vylechit-karies-bez-dantista/
https://ladstas.livejournal.com/57237.html